Ako zvýšiť hladinu testosterónu?

Ako zvýšiť tvorbu testosterónu

Testosterón je hormón, ktorý sa podieľa na vývoji mužských pohlavných orgánov pred narodením a zodpovedá za prejavy druhotných pohlavných znakov (hĺbka hlasu, veľkosť penisu, množstvo vlasov a telesného ochlpenia).

Najintenzívnejšia tvorba testosterónu prebieha u mužov v období puberty. S pribúdajúcim vekom jeho hladina postupne klesá, čo môže spôsobiť nepríjemnosti. Nedostatok testosterónu hrá úlohu pri strate chuti na sex, erektilnej dysfunkcii a zníženej potencii, ale aj úbytku svalovej hmoty a celkovej zníženej fyzickej a psychickej výkonnosti.

Hoci je to “mužský pohlavný hormón”, produkuje ho aj ženský organizmus, ale v oveľa nižšej miere. Produkujú ho vaječníky a nadobličky. Celková hladina testosterónu žien je asi desatina až dvadsiatina mužských hladín.

Keď chýba chuť na sex

Za zníženou chuťou na sex a stratou sexuálnej túžby môže byť nízka hladina testosterónu, nadmerný stres doma alebo na pracovisku či slabá fyzická kondícia.

Príznaky erektilnej dysfunkcie, teda neschopnosti dosiahnuť alebo udržať erekciu, môžu byť spôsobené nedostatkom testosterónu, ale aj ďalšími vplyvmi. Medzi ne patrí napríklad cukrovka, obezita, či nadmerné fajčenie, ale aj depresie.

Ako zvýšiť hladinu testosterónu

Pomôcť môžu afrodiziaká, teda prírodné látky, ktoré môžu podporiť väčšiu chuť na sex.

Kotvičník zemný (Tribulus terrestris)

Je to jedna z najúčinnejších byliniek na podporu libida a plodnosti u oboch pohlaví. Vďaka obsahu prírodných hormónov (steroidných saponínov), ktoré sa nachádzajú v jej listoch, dokáže podporiť tvorbu mužského pohlavného hormónu testosterónu (a teda zvýšiť hladinu testosterónu) u mužov a súčasne podporiť tvorbu estrogénu u žien.

Okrem toho pomáha zlepšovať fyzickú výkonnosť, regeneráciu. Je nápomocný pri chorobách močových ciest, upravuje krvný cukor, regeneruje pečeň. Kotvičník zlepšuje potenciu vďaka tomu, že tvorba testosterónu v mužskom tele sa po jeho užívaní zvyšuje až o tretinu (podľa štúdie z roku 2012). Celkovo zlepšuje sexuálne zdravie muža a jeho rezistenciu voči pohlavným chorobám.

Toto o Kotvičníku hovorí veda

Účinky byliny potvrdzujú aj mnohé štúdie. Jednou z nich je aj štúdia iránskych vedcov zaoberajúcich sa plodnosťou “Výťažok Tribulus terrestris zlepšuje parametre ľudskej spermií”. Cieľom tejto štúdie bolo preskúmať účinky kotvičníka na parametre ľudských spermií. Výsledky potvrdili, že vďaka užívaniu kotvičníka sa zlepšila životaschopnosť, pohyblivosť a rýchlosť spermií. Tento fakt dáva nádej mužom, ktorí sa s partnerkou snažia o potomka a ich spermie boli málo pohyblivé.

Bylinka je vďaka svojim účinkom súčasťou tabletiek na erekciu. Dostupná je aj ako výživový doplnok vo forme kapsúl alebo ho nájdete ako jednu zo zložiek čaju na povzbudenie. Jeho užívanie je jednou z možností, ako zvýšiť testosterón.

Maca peruánska (Lepidium meyenii)

Rastlinka je často označovaná ako “Peruánska Viagra” alebo “Andská Viagra”, a to vďaka miesta výskytu. V minulosti bola používaná na lepšie rozmnožovanie dobytka, kým ľudia neobjavili jej všestranné účinky. Maca priaznivo vplýva na nielen na plodnosť, ale aj zvýšenie libida. Nedostatok chuti na sex môže nepríjemne zasiahnuť obe pohlavia v každom veku.

Maca peruánska sa podieľa na fungovaní zdravého hormonálneho systému, a to tak u mužov ako aj u žien. Tiež prispieva k zlepšeniu fyzickej výkonnosti.

Ženšen pravý (správne všehoj ázijský, Panax ginseng)

Ženšen je tiež silným prírodným afrodiziakom, a to pre ženy i pre mužov. Ženšen sa postará o prekrvenie pohlavných orgánov a telo doslova rozpáli. Celkovo zvyšuje energiu, takže najprv rozohreje a potom pomôže pri dobrom výkone.

L-arginín

L-arginín je aminokyselina, ktorá pozitívne vplýva na prekrvenie organizmu, a teda aj pohlavných orgánov u mužov aj u žien. Pomáha zlepšovať chuť na sex a podporuje dobrý výkon v posteli.

Zenvia Hotness

Výživový doplnok Zenvia Hotness je určený na podporu sexuálnej žiadostivosti a výkonnosti. Originálna receptúra kombinuje zložky, ktoré sú známe pre svoj pozitívny efekt na libido, sexuálnu vitalitu a reprodukčné ústrojenstvo: macu peruánsku, kotvičník zemný, koreň ženšenu, zinok, L-arginín, serenou plazivú, damiánu či lucernu siatu. Prispieva k predĺženiu sexuálneho vzrušenia. Je dostupným afrodiziakom na prírodnej báze.

SÚVISIACE PRODUKTY

Zenvia Hotness prírodné afrodiziakum pre zdravé libido
Hotness 38,70 €
Kotvičník Zemný pre aktívny život v každom veku
Kotvičník
zemný
22,90 €
zerex ultragold
Zerex
Ultragold
65,00 €