Tag:chudnutie

View
jedálniček zdravé chudnutie Chudnutie

Jedálniček pre zdravé chudnutie

Po vianociach, po novom roku, pred letnou dovolenkou, od pondelka. Typické časy, kedy sa zvyčajne v človeku prebudí túžba zhadzovať nadbytočné kilogramy. V januári a aj s príchodom prvých ...
bielkovinová diéta Chudnutie

Bielkovinová diéta – ideálna voľba chudnutia?

Na svete existuje niekoľko jej variant, ktoré sľubujú riešenie pre úpravu hmotnosti. Bielkovinová diéta. Naozaj funguje? Bielkoviny (alebo inak proteíny) sú pre ľudské zdravie mimoriadne dôležité. Obľúbenými variantami bielkovinovej ...