Energia

Zobrazenie
tipy-ako-byt-plny-energie-uz-od-rana Energia

Tipy, ako byť plní energie už od rána

Dobre to poznáte aj vy. Budík ráno vyzváňa o sto šesť a vy nie a nie vstať zo svojej zohriatej postele. Ste unavení a vyčerpaní, nevládzete vstať a potrebujete ešte spať niekoľko hodín. ...
vzdy-ak-trenujete-doprajte-si-aj-odpocinok Energia

Vždy ak trénujete, doprajte si aj odpočinok

Relax zlepšuje výsledky „nielen“ v športe… Trojtýždňová prestávka od tréningu môže byť pre vás priam nevyhnutná a potrebná. V tomto období sa väčšinou zahoja všetky zranenia, ktoré vznikli cvičením a namáhaním tela. ...
zazite-relax-s-letnymi-napojmi Energia

Zažite relax s letnými nápojmi!

Leto a nápoje patria odjakživa k sebe. Ale teraz máme na mysli nealkoholické osviežujúce a zdravé nápoje. Možností máte v lete veľmi veľa, nakoľko veľa ovocia (aj zeleniny) má vrchol práve v tomto ...